O casamento é o sonho de milhares de pessoas ao redor do mundo. Sempre que assistimos a algum filme ou vamos ao casamento de algum de nossos amigos, nos maravilhamos com a beleza do evento e a perfeição de detalhes. No entanto, quando é você que está do outro lado da história – como noiva, por exemplo – nada é tão fácil quanto parece. E, apesar de você estar absurdamente feliz em realizar um de seus sonhos, as milhares de tarefas relacionadas aos preparativos do casório começarão a pesar sobre você. Isso é completamente normal e faz parte do percurso até o grande dia, mas pode te dar algumas dorzinhas de cabeça. Para aliviar o stress e te trazer de volta ao eixo, separamos uma listinha de coisas que podem ajudar.
Massagem
Ela pode ser rigorosa ou relaxante, contanto que seja feita por um profissional. A intenção da massagem é colocar o seu corpo no lugar e retirar todo e qualquer nódulo que estiver te incomodando nesse momento tão importante da sua vida. Além disso, uma boa massagem feita uma vez por semana te ajudará a relaxar e se sentir renovada para mais sete dias de preparativos para o seu casamento.
Drenagem linfática
Algumas noivas tendem a reclamar de inchaço algumas semanas antes do casamento, que pode ser causado por nervoso ou até mesmo por não estarem se alimentando ou dormindo direito. A retenção de líquidos é normal nesse período de mudanças, mas pode ser tratada. A drenagem linfática é um tipo de massagem corporal que serve exatamente para isso: eliminar o excesso de líquidos e toxinas do nosso organismo, deixando-o saudável. Em alguns casos, ela pode até te ajudar a emagrecer e entrar naquele tão sonhado vestido de noiva. Contanto, é claro, que seja feita em um local apropriado, com um bom profissional.
Reflexologia nos pés
Não se trata de uma simples massagem nos pés, mas de uma técnica aplicada em pontos específicos relacionados a várias partes do corpo. Quando os pontos são pressionados, os hormônios responsáveis por determinados órgãos são liberados para reparar onde há algum problema ou prevenir onde ainda não tem, curando dores ou mal-estar. Alguns deles ainda podem estar ligados a emoções e sensações. Ou seja, se você está preocupada com algo em específico que está te causando algum mal físico, isso pode ser trabalhado através do seu próprio corpo também.
Banho de Lua
Poucos sabem que, além de proporcionar o clareamento dos pelos do corpo de forma eficiente, o banho de lua também auxilia na remoção das células mortas da superfície da pele. Isso, além de deixar todo o seu corpo mais saudável, favorece a eliminação de toxinas do organismo e traz uma incrível sensação de bem estar. Ah, e se você está pensando em se casar no verão, com aquela cor de Sol, o procedimento ainda aumenta a durabilidade do seu bronzeado.
Hidratação
Nessa época de stress e fortes emoções, é extremamente normal que seu cabelo sofra com quedas, falta de proteínas ou mesmo ressecamento. Quem nunca ouviu de uma amiga que começou a perder cabelo porque estava estressada com provas da faculdade ou exigências do trabalho? Pois bem, é por isso que hidratações, cauterizações, reconstruções, nutrição capilar e reposição de nutrientes são procedimentos extremamente importantes nesse período pré-casamento. Escolha o salão de sua confiança e peça para que te ajudem a criar uma rotina de beleza para seus cabelos, para garantir que eles estejam incríveis no seu grande dia.
Enfim, se você gostou das minhas dicas e quer ver mais como essas, acompanhe tudo de pertinho pelo blog: https://alexsantanapcm.com.br/blog/. Aguardo vocês lá!